My Pilates Life は、全国の主要ピラティスブランド13社・1,383店舗を Google Maps の実データに基づき独自調査する比較メディアです。料金・口コミ・アクセスを横断検索でき、編集部が毎月キャンペーン情報を更新しています。 最終更新：2026年9月23日

ピラティススタジオ選びの3つの即答

Qピラティスとは？

ピラティスはインナーマッスルと姿勢を整えるエクササイズです。専用マシン（リフォーマー）を使うマシンピラティスと、マットだけで行うマットピラティスの2種類があり、運動初心者にはマシン式が向いています。第一次世界大戦時にリハビリ目的で考案された背景があり、運動経験ゼロの方でも安全に始められます。

Qピラティスの月額相場は？

当サイト調査の1,383店舗では、月額8,580円 〜 25,300円が相場で、平均は約11,267円です（2026年9月時点・自社集計）。月4回プランなら1回あたり約2,817円で、グループレッスン通い放題プランが最もコストパフォーマンスが高い傾向です。

Q初心者でも続けられますか？

当サイト掲載の1,383店舗のほぼ全てが体験レッスンを提供しており、ウェア・タオル無料レンタルで手ぶら参加できるスタジオも多数あります。週1回から始めて、考案者ジョセフ・ピラティスは「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で全く別の身体になる」と述べています。

主要ピラティスブランド13社 比較

※店舗数は2026年7月〜2026年9月23日時点の各ブランド公式サイトの公表値で、開業予定の店舗を含む場合があります（当サイトの掲載記事数とは異なります）。